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8月25日から夏の合宿が始まりました。今日は３日目になります。

標高1750mにある「アスリーツパーク湯の丸」という高地トレーニングのできる日本有数の環境で合宿を行っています。

一度の練習で5000mを超える距離を泳ぎ、１日２回の練習をこなしています。
酸素の薄い環境のため、体力の低下が激しく、消化器官の機能が低下し、体調不良になることがありますが、調子をみながら個人にあわせて練習しています。

みんなで一体となることで、厳しい練習メニューも乗り越えることができます。練習の合間に休憩をとり、身体を整えています。

午後の練習の後は、夕食を摂り、ミーティングをして体調の確認をしています。入浴後は、学年の隔てなく勉強をしたり、卓球を楽しんだり、１日目の夜は普段中々できない花火を全員で楽しみました。

早実に入学して初めての宿泊となる中１部員もいました。自分で洗濯をしたり、食事準備等の配膳や片付けをしたり、水泳以外にも様々な経験をしています。

合宿は残りあと１日、しっかり練習をして東京へ帰ります。9月に実施される中学学年別大会・高校新人戦大会で合宿の成果を発揮できるようにがんばります。